L’Hypnose et la Relaxation
Ces deux techniques permettent:
Une plus grande confiance en soi – Un relationnel social satisfaisant – Une gestion du stress, adaptée – L’épanouissement professionnel – La réalisation d’objectifs – Une bonne hygiène alimentaire – L’accompagnement d’un traitement thérapeutique….Et davantage encore.
Comment cela se passe-t-il ?
Avant tout, prendre conscience de son degré d’estime personnelle. Puis, voir quels seraient les aménagements, les réajustements, les changements nécessaires. Enfin, la mise en état de conscience modifiée installe le processus qui mène au changement. En effet, pendant que votre conscient est mis au repos, votre inconscient travaille à résoudre vos problèmes et à atteindre votre objectif.
Les séances peuvent se dérouler en présentiel à Tournon d’Agenais (47) ou à distance par visio.
Lien vers ma chaîne Youtube où vous trouverez des relaxations guidées et des vidéos sur la visualisation créatrice.
